Мастер-класс «Боди- балет»

8 февраля в 18:00 15 февраля в 18:00 7 марта в 18:00 29 марта в 18:00 11 апреля в 18:00 25 апреля в 18:00 16 мая в 18:00 23 мая в 18:00 4 июня в 16:00 6 июня в 16:00 11 июня в 16:00 13 июня в 16:00 18 июня в 16:00 20 июня в 16:00 25 июня в 16:00 27 июня в 16:00 2 июля в 16:00 4 июля в 16:00 9 июля в 16:00 11 июля в 16:00 16 июля в 16:00 18 июля в 16:00 23 июля в 16:00 25 июля в 16:00 1 августа в 16:00 6 августа в 16:00 8 августа в 16:00 13 августа в 16:00 15 августа в 16:00 20 августа в 16:00 22 августа в 16:00 27 августа в 16:00 29 августа в 16:00 Тирлянский СДК

Боди-балет – современное танцевальное направление, возникшее на стыке классического балета, йоги и различных разновидностей фитнеса, таких как стретчинг и пилатес.

Боди-балет – это осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики.

Упражнения адаптированы так, что заниматься ими может самый обычный человек с нулевым уровнем физической подготовки. Плавные грациозные движения не могут повредить связки и суставы, поэтому занятия абсолютно безопасны для здоровья. Мастер — класс доступен для каждого желающего.  Вас научат: — многим элементам классического танца; -координации; -хорошо чувствовать баланс.